在2020年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
782 千卡
|
脂肪: 27.10克 | 蛋白质: 36.78克 | 碳水物: 109.23克.
早餐: Maydanoz, Siyah Zeytin, Domatesler, Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Semizotu, Domatesler, Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan, Yeşil Biber. 小食/其他: Muz. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|