在2020年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1706 千卡
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脂肪: 35.82克 | 蛋白质: 140.28克 | 碳水物: 211.87克.
早餐: Leche de Soja. 午餐: Zanahoria, Vainitas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Lentejas. 晚餐: Nestlé Sublime Cereal, Gloria Actibio Fresa, Plátano Dominico, Nestlé Nesquik Chocolate, Gloria Leche Descremada, UN Nitro Whey. 小食/其他: Quaker Avena, Mantequilla, Bazo Velarde Manjar Blanco, Nestlé Ideal Amanecer, Nitro Whey, Azúcar Morena, Zumo de Limón, Huevo. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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