在2020年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
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74 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1384 千卡
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脂肪: 67.79克 | 蛋白质: 43.06克 | 碳水物: 148.22克.
早餐: Schokoladeneier, Margarine, Käse, Lidl Balance Brot. 午餐: Salatgurke, Tomaten, Balsamico, Olivenöl, Nudeln (Gekocht), Bratwurst. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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