在2020年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1209 千卡
|
脂肪: 39.07克 | 蛋白质: 51.01克 | 碳水物: 179.97克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Sinti Bumbu Pecel, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Kubis, Bayam Dimasak (dari Segar). 晚餐: Telur Rebus, Jagung Rebus. 小食/其他: Ubi Jalar (Manis). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|