在2020年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1530 千卡
|
脂肪: 66.20克 | 蛋白质: 86.88克 | 碳水物: 133.10克.
早餐: Вареное Яйцо, Вологодское Льняное Масло , Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Вологодское Льняное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 小食/其他: Сыр Российский, Велком Грудинка Домашняя, Икра, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Батон, Шампанское, Куриное Филе, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|