在2020年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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696 千卡
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脂肪: 16.42克 | 蛋白质: 55.66克 | 碳水物: 85.57克.
早餐: Apel. 午餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Udang, Ikan Patin, Nasi Merah. 晚餐: Ayam Masak Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Udang, Nasi Merah. 更多的......
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