在2020年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
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50.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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438 千卡
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脂肪: 12.85克 | 蛋白质: 21.99克 | 碳水物: 65.03克.
早餐: Pepaya, Madurasa Madu, Jus Jeruk Nipis, Lemon. 午餐: Semur Daging, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Sinti Sambel Pecel, Sayur Campuran, Tahu Isi. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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