|
Fırında birkaç damla yağ ile pişmiş pofuduk patateslerim ve yağsız tavada kızarmış tavuk göğsü köftem eşliğinde Mickey Mouse izliyorum. Bence şimdiki çocuklar çok saçma şeyler izleyerek büyüyor. Akşam yemeğim yaklaşık 340 kalori ve asla kilo aldırmıyor.
|
834 千卡
|
脂肪: 33.45克 | 蛋白质: 43.37克 | 碳水物: 89.09克.
早餐: Ev Yapımı Yoğurt, Ayçiçek Yağı, Beyaz Un, Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Domatesler. 晚餐: Pepsi Kola, Ayçiçek Yağı, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Tavuk Kıyması. 小食/其他: Ev Yapımı Yoğurt. 更多的......
|
|
1284 千卡
|
运动:
普拉提健身操 - 20 分钟, 唱歌 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
 评论
sadece çocuklar değil, yetişkinler de aynı şekilde "büyüyor" maalesef 😔
|
Ben akşam yemeğini yerken Gumball izliyorum. Dizi izlemek aşırı sıkıcı geliyor artık. Yarında mickey mouse izlerimm 🐀🐁
|
2020年08月23日 会员：: hernameishan
|
Gumball annemle benim favorilerimden. Hatta annem muhabbet kuşumun mavi yavrusu olunca onun adını Gumball koydu.
2020年08月23日 会员：: hernameishan
|
Bir de Mickey'in yeni versiyonunu da yapmışlar, berbat. Bebekler için sanırım. Youtube'da Disney Channel'in Mickey oynatma listesinde 21 tane eski bölüm var onları izliyorum başka bulabilsem çok iyi olur.
2020年08月23日 会员：: hernameishan
|
fırında patates mantıklı ilk defa senden gördüm 😄😂
2020年08月23日 会员：: mertaltinkaynak
|
Ben görüyordum da geçen burdan biri de güzel oluyor dedi. Altına yağlı kağıt olmazsa yapışır. Bir de ben önce 15 dk maks. derecede sonra bi patatesleri çevirip 5-10 dk 150 derecede sonra tekrar 5 dk max'a çıkarıp pişiriyorum. Hep yüksek derecede olursa yanıyor, düşük ayarda da çok yumuşak kalıyor. Isıyı düşürüp arttırınca patatesler şişiyor. Belki biraz daha düşük ayarda bekletsem çıtırdar ama sabredemiyorum galiba, bir de geçen yaktırdım çıtırdasın derken yine de çıtır olmadı 😊 Tuzunu sonradan ekliyorum farkeder mi bilmem. Yarım kaşık yağ fazlaca yetiyor bir büyük patatese. Yağın çoğu karıştırma kabına bulaşıyor zaten.
2020年08月23日 会员：: hernameishan
|
Fırını da önceden ısıtıyorum
2020年08月23日 会员：: hernameishan
|
|
|