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bontehond88的日记, 2020年08月23日

Weegschaal P.
66.8 公斤 最近减少: 46.2 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月23日:
2115 千卡 脂肪: 104.03克 | 蛋白质: 83.20克 | 碳水物: 210.48克.   午餐: AH Melkchocolade met Rozijnen en Hazelnoten, Lidl Lemon Cheesecake,  Puddingbroodje,  Boterkoek,  Honing-Mosterd Dressing, AH Rauwkost Hollandse,  Geroosterde Kikkererwten,  Meergranenbrood, AH Gemarineerde Kipfiletreepjes,  Latte Macchiato. 晚餐: AH Lunchsalade Couscous Falafel. 小食/其他: Smaakt Sesamzaad Ongepeld,  Gepelde Zonnebloempitten, AH Soja Ongezoet met een Vleugje Kokos. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤

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评论 
Weegschaal P. is een lieverd 😊  
2020年08月23日 会员:: Rommeltjes

     
 

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