在2020年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1618 千卡
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脂肪: 82.89克 | 蛋白质: 106.88克 | 碳水物: 106.49克.
早餐: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Colussi Granturchese Più. 午餐: Conad Insalata Classica, Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Arista di Maiale. 晚餐: Latte Scremato, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. 小食/其他: Milka Cioccolato con Riso Soffiato, Nuggets di Pollo, Polpette Fritte, Eurospin Carne in Gelatina , Montana Carne Magra in Gelatina, Coop Pane Integrale a Fette. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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