在2020年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1927 千卡
|
脂肪: 91.86克 | 蛋白质: 92.11克 | 碳水物: 193.81克.
早餐: Словяночка Молоко 2,5%, Сыр Российский, Творог 5%, Семга Слабосоленая, БКК Лаваш Армянский. 午餐: Фундук, Хлеб Черный, Ашан Хумус, Борщ Украинский. 晚餐: Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Лаваш, Салат из Редиса, Плов из Булгура. 小食/其他: Банан, Яблоко, Инжир, McDonald's Латте Средний. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|