在2020年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.1 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1357 千卡
|
脂肪: 45.36克 | 蛋白质: 49.17克 | 碳水物: 179.36克.
早餐: Café com Açúcar, Queijo Minas Meia Cura, Banana Nanica. 午餐: Sequilhos, Bolo de Nozes, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Carne de Vaca Assada. 小食/其他: Suspiro, Café com Açúcar, Manteiga com Sal, Pão Francês, Sequilhos, Café com Açúcar. 更多的......
|
稳定体重
|