在2020年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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84.5 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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951 千卡
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脂肪: 76.84克 | 蛋白质: 51.42克 | 碳水物: 13.12克.
早餐: Maatilan Parhaat Emmentaljuusto, Paistettu Kananmuna, Maitokahvi. 午餐: Maitokahvi, Maitokahvi. 晚餐: Valio Koskenlaskija Ruoka Cheddar, Pirkka Kukkakaali (Pakaste), Tammisaaren Juustonakki. 小食/其他: Maitokahvi, Valio Kipakka Jalapeno Jaakko Maustettu Kermajuusto, HK Ohuen Ohut Milanon Salami, Alesto Parapähkinät. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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