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mrnk0502
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2020年08月22日
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, 2020年08月22日:
1303 千卡
脂肪: 47.19克 | 蛋白质: 51.85克 | 碳水物: 167.79克.
早餐:
キャベツ, きな粉, ゆで卵, ご飯, あんこ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 森永乳業 ビヒダスBB536脂肪0プレーンヨーグルト.
午餐:
なし, ゴーヤチャンプル, ペペロンチーノ.
晚餐:
キャベツ, 枝豆, めざし, トマト, ご飯.
小食/其他:
アントステラ プレミアムバタークッキー, 山崎製パン チーズ蒸しケーキサンド.
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