在2020年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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117.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 42.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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947 千卡
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脂肪: 36.79克 | 蛋白质: 91.38克 | 碳水物: 70.88克.
早餐: Pão Branco, Sadia Mussarela, Nestlé Leite em Pó Ninho, Pif Paf Presunto, Matte Leão Chá Matte Natural. 午餐: Sadia Mussarela, Abobrinha Italiana, Quiabo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Sadia Mussarela, Couve Manteiga Crua, Cenouras, Couve-Flor, Brócolis, Frango Desfiado. 小食/其他: Nestlé Leite em Pó Ninho. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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