在2020年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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83.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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796 千卡
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脂肪: 32.29克 | 蛋白质: 65.07克 | 碳水物: 61.79克.
早餐: Gekookt Ei, Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap). 午餐: Komkommer (Geschild), Trostomaten, Ijsbergsla, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. 晚餐: Colruyt Gemarineerde Steak met Pepers. 小食/其他: Frieten. 更多的......
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一个星期减少14.7 公斤
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