在2020年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1754 千卡
|
脂肪: 96.47克 | 蛋白质: 58.98克 | 碳水物: 174.88克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сыктывкархлеб Хлеб Мультисид. 午餐: Grow Food Тыквенный Крем-Суп с Семечками . 晚餐: Грецкие Орехи, Daniel Курага Экстра, Свекла с Чесноком и Майонезом, Жульен Грибной. 小食/其他: Родные Просторы Сдоба Пшеничная. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|