在2020年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1203 千卡
|
脂肪: 54.75克 | 蛋白质: 52.21克 | 碳水物: 128.69克.
早餐: Daun Singkong, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . 午餐: Kepala Djenggot Teh Hijau, Telur Rebus. 晚餐: Nestle Kokokrunch, Indomaret Crispy Seaweed. 小食/其他: Buah Pir, Batagor, Pepaya, Telur Goreng, Telur Puyuh, Dua Kelinci Sukro Original. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|