|
ga berasa kok dlm brp hari turun 1kg..mgkn karna efek kecapean n makan ga bnr kmren2
|
57.2 公斤
最近减少: 25.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
666 千卡
|
脂肪: 14.32克 | 蛋白质: 52.73克 | 碳水物: 85.90克.
早餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 午餐: Semangka, Semangka, Perkedel Kentang. 晚餐: Madu, So Good Bakso Sapi Kuah. 小食/其他: Kopi Latte dengan Lemak yang Dikurangi, Sunpride Pisang Single. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|
|
|