在2020年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1159 千卡
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脂肪: 53.78克 | 蛋白质: 91.60克 | 碳水物: 75.94克.
早餐: Banana Nanica, Ovo. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Frango Grelhado. 晚餐: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Salmão. 小食/其他: da Magrinha Granola 100% Integral Chia, Quinoa, Linhaça sem Adição de Óleos da Magrinha, Danone Iogurte Corpus Morango. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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