在2020年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
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67.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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902 千卡
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脂肪: 19.78克 | 蛋白质: 53.45克 | 碳水物: 130.90克.
早餐: Soprole Yogurt Protein +, Quaker Quadritos de Avena, Soprole Leche Semidescremada. 午餐: Zapallo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Cazuela de Vacuno, Dole Apio Medialuna, Soprole Néctar Naranja sin Azúcar. 晚餐: En Linea Mermelada de Durazno, Castaño Pan Integral Light, Santa Rosa Quesillo Light. 更多的......
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1755 千卡
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运动:
cargar bebe - 1 小时, 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时 和 40 分钟, Google Fit - 21 小时 和 20 分钟. 更多的......
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稳定体重
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