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Sandry1989的日记, 2020年08月21日

Bom dia!!! Dia de benças pra todos nos!

查看饮食日历, 2020年08月21日:
1240 千卡 脂肪: 63.14克 | 蛋白质: 105.46克 | 碳水物: 57.73克.   早餐:  Queijo Parmesão (Ralado), Quaker Aveia em Flocos,  Ovo. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata),  Carne de Porco Assada, Purê de Batata,  Feijão Tropeiro,  Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). 更多的......
2288 千卡 运动: caminhada - 1 小时 和 31 分钟, 休息 - 14 小时 和 29 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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评论 
Boa noite minha amiga !! Fim de semana abençoado 🙏🏽♥️🌹 
2020年08月21日 会员:: DeahFitness
@Deah obg, pra todos nos!!!😘 
2020年08月22日 会员:: Sandry1989

     
 

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