olivtai的日记, 2020年08月21日

No início me pesava todos os dias e com o tempo isso me afetava demais. Comecei a me pesar toda sexta feira e hoje tive uma surpresa.. 10kg OFF em 3 meses. 💪🏽💪🏽💪🏽

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957 千卡

脂肪: 22.11克 | 蛋白质: 125.22克 | 碳水物: 65.97克. 早餐: Optimum Nutrition Whey Protein, Banana. 午餐: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Aurora Tilápia . 晚餐: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Petyan Biscoito de Coco. 更多的......

120支持者支持

Parabéns🎉👏👏👏

2020年08月21日会员：: dedesanuto

Parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

2020年08月21日会员：: laurentino.ariane

👏👏👏👏😍

2020年08月21日会员：: guiomarpimentel

Parabéns

2020年08月22日会员：: edilainecr7

Parabéns 💪

2020年08月22日会员：: Pri 17

Em três meses? Tá ótima! 🔝🔝🔝👏🏻

2020年08月22日会员：: menos_22

Parabéns!!!!!!

2020年08月23日会员：: BethSJaha

nossa muito bom.. vc fez atividade física e reeducação alimentar?

2020年08月23日会员：: Li Kelli

Uhulll... Parabéns!!!

2020年08月24日会员：: PatríciaRuiz

eu tbm sou viciada em me pesar🤦‍♀️

2020年08月24日会员：: danyfran

Sou viciada em me pesar tbm kkkk mas me peso só de manha em jejum

2020年08月24日会员：: gabrielac_araujo

Alias, parabenss

2020年08月24日会员：: gabrielac_araujo

Parabéns!!!

2020年08月24日会员：: Noemi66

PARABÉNS

2020年08月24日会员：: manuella f

Parabéns 👏👏👏👏👏👏

2020年08月24日会员：: lianesnkpop

parabéns....👏👏👏👏

2020年08月27日会员：: Cirlaine


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