在2020年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1273 千卡
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脂肪: 49.21克 | 蛋白质: 43.60克 | 碳水物: 177.43克.
早餐: Kelapa, Rose Brand Tepung Beras, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Pisang. 午餐: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Minyak Kelapa, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe, Tahu. 晚餐: Sun Kara Santan Bubuk, Tempe Orek, Terung Dimasak. 小食/其他: Oreo Oreo Original, Donat Dilapisi Gula. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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