|
оладушки из брокколи баледеж!)
|
841 千卡
|
脂肪: 43.09克 | 蛋白质: 45.34克 | 碳水物: 70.22克.
早餐: Кофе с Молоком, Перекресток Оладьи из Брокколи. 午餐: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Каприз Мороженое Пломбир Ваниль. 晚餐: Кофе с Молоком, Арбуз, Семга Слабосоленая, Язык Говяжий Отварной, Приготовленная Брокколи (без Жира). 更多的......
|
|
1299 千卡
|
运动:
для роста - 1 小时, 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 15 分钟, 休息 - 14 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
 评论
2020年08月21日 会员：: Екатерина558355
|
Рецепт простой )) Отварить брокколи 5-7 минут, залить холодной водой чтоб остыли и в блендер. Потом добавить яйцо, перемешать, и муку , ну и соль с перцем по желанию))
Проще говоря как драники только с брокколи 👍))
2020年08月21日 会员：: shining_buddha
|
2020年08月21日 会员：: Екатерина558355
|
|
|