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optiholm的日记, 2020年08月21日

Proteinglass och shakes på semestern. Lätt att unna sig utan att tappa formen!

查看饮食日历, 2020年08月21日:
2356 千卡 脂肪: 40.91克 | 蛋白质: 178.00克 | 碳水物: 328.43克.   早餐: Nescafe Cappuccino,  Cappuccino, Lindahls Pro Shake Iced Caffe Latte, Nick's Vanilla Bean Ice Cream, Lindahls Pro Shake Iced Caffe Latte. 晚餐: Coop Vitlöksdressing Fettfri,  Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), ICA Isbergssallad,  Hårdkokt Ägg,  Ägg,  Kokt Ägg,  Tonfisk i Vatten (Konserverad), ICA Tonfisk i Vatten. 小食/其他: ICA I Love Eco Ekologiska Dadlar Soft, Njie ProPud Vanilla, Njie ProPud Chocolate , ICA Basic Torkade Aprikoser ,  Torkade Tranbär. 更多的......
1318 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

19支持者    支持   

评论 
Är du i Kroatien? 😁 
2020年08月21日 会员:: kacamaca
Yep!  
2020年08月21日 会员:: optiholm
Var köper du din protein glass 
2020年08月24日 会员:: calivia
Var köper du din protein glass 
2020年08月24日 会员:: calivia
Konzum i Kroatien 
2020年08月24日 会员:: optiholm

     
 

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