在2020年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1142 千卡
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脂肪: 69.32克 | 蛋白质: 100.81克 | 碳水物: 23.27克.
午餐: Kedondong, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 晚餐: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). 小食/其他: Ikan Kembung. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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