在2020年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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71.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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999 千卡
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脂肪: 31.72克 | 蛋白质: 29.61克 | 碳水物: 145.50克.
早餐: Continente Miolo de Amêndoa Laminada, Café Expresso, Mel, Prozis Sementes de Chia, Nacional Papas de Aveia com Canela, Compal Fresh Laranja. 午餐: Banana, Salada de Macarrão ou Massa com Carne, Café Expresso. 小食/其他: Danone Iogurte Liquido, Proalimentar Belvita Pequeno-Almoço Fibra e Cereais. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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