在2020年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1198 千卡
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脂肪: 55.14克 | 蛋白质: 65.44克 | 碳水物: 111.72克.
午餐: Banaan, Havermout, Ei, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Pompoenpitten, Ekoplaza Zonnebloempitten, Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Campina Magere Milde Kwark Naturel. 晚餐: Lidl Rundvlees Hamburgers, Freshona Vlaams Groentepannetje, AH Pastasalade Pasta Pesto. 小食/其他: Speculaas, OLA Split. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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