在2020年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.9 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1546 千卡
|
脂肪: 63.46克 | 蛋白质: 111.05克 | 碳水物: 129.29克.
早餐: Сметана 15%, МКС Сырок Творожный Киви, Кофе с молоком, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. 午餐: Победа Шоколад Горький 72%, Миндаль Миндаль, Яйцо, Плов пп, Помидоры. 晚餐: Кофе с молоком, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыродел Ипатово Сулугуни Европейский. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|