在2020年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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552 千卡
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脂肪: 14.24克 | 蛋白质: 26.06克 | 碳水物: 88.51克.
午餐: Kohlrabi, Iglo Filegro Ofen-Backfisch. 晚餐: Aldi Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Rispentomaten, Blaubeeren. 小食/其他: Trauben. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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