在2020年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
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67 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1642 千卡
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脂肪: 42.53克 | 蛋白质: 38.71克 | 碳水物: 283.17克.
早餐: Pears, Coffee, Whole Milk, Вареники З Картоплею. 午餐: Pears , Boiled Egg, White Bread . 晚餐: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Potato. 小食/其他: Pears. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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