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bontehond88的日记, 2020年08月21日

😳
66.5 公斤 最近减少: 46.5 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月21日:
1691 千卡 脂肪: 91.36克 | 蛋白质: 80.63克 | 碳水物: 106.38克.   午餐:  Griekse Salade, Pit&Pit Chufa Tijgernoten. 晚餐:  Berehap, Smullers Patatje met. 小食/其他: AH Galia Meloen, Katja Katjesdrop ,  Gepelde Zonnebloempitten, Smaakt Sesamzaad Ongepeld, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. 更多的......
一星期增加7 公斤

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评论 
oeps 🙈 
2020年08月20日 会员:: Gerrika G
Ben er ff helemaal uit... 
2020年08月20日 会员:: bontehond88
Komt wel weer goed schatje, terug schakelen duurt altijd ff. 
2020年08月21日 会员:: Gerrika G

     
 

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