在2010年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
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84.9 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1012 千卡
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脂肪: 34.49克 | 蛋白质: 137.78克 | 碳水物: 28.64克.
早餐: Egg whites, No Calorie Sweetener Packets, Eggs, Sour cream. 午餐: Chicken Breast (Skin Not Eaten). 晚餐: Chicken liver, Spicy red peppers sauce, fat free cottage cheese, Garlic, Eggplant, Olive oil. 小食/其他: Cheddar. 更多的......
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一个星期减少4.1 公斤
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