在2020年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.5 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2611 千卡
|
脂肪: 139.91克 | 蛋白质: 92.78克 | 碳水物: 257.13克.
早餐: Karpuz, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Domatesler, Bal, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Mis Çeçil Peyniri , Mis Köy Peyniri, Sütaş Eski Kaşar, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Pınar Sucuk, Su Böreği. 晚餐: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Biber Dolması, Şehriye Çorbası. 小食/其他: Koska Kağıt Helva, Dondurma, Sarı Tatlı Mısır, Eti Karam Bitter. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|