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mrnk0502的日记, 2020年08月20日


查看饮食日历, 2020年08月20日:
1394 千卡 脂肪: 53.94克 | 蛋白质: 54.69克 | 碳水物: 172.17克.   早餐: ハーゲンダッツ バナナミルク, カボチャの煮物, バター, 卵, 森永乳業 ビヒダスBB536脂肪0プレーンヨーグルト, おかめ納豆 納豆 (33,7g), なし, バナナ. 午餐: ゴーダチーズ, 鶏そぼろ, 冬瓜, 味噌汁, セブンプレミアム 和風ハンバーグ, ご飯. 晚餐: 金時豆, 野菜の天ぷら, 鯖の塩焼き, セブンイレブン ポテトサラダ. 小食/其他: 名糖産業 アルファベットチョコ, 井村屋製菓 あずきバー (65ml). 更多的......



     
 

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