在2020年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.2 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1206 千卡
|
脂肪: 61.93克 | 蛋白质: 76.94克 | 碳水物: 87.35克.
早餐: Bio Max Био-Йогурт Мюсли-5 Злаков 1,6%, Говядина, Кукуруза. 午餐: Семечек Стакан Тыквенные Семечки, Барко Маслины. 晚餐: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Снежана Студень Домашний, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Острые. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|