在2020年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
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72.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1551 千卡
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脂肪: 52.99克 | 蛋白质: 52.62克 | 碳水物: 233.41克.
早餐: Roma Biskuit Sari Gandum, Pisang, Buah Naga, Mangga. 午餐: Kerupuk Udang, Hatari Malkist, Acar Mentimun Manis, Sambal Goreng Kentang, Daging Sapi Panggang, Nasi Putih. 晚餐: Tahu Bakso. 更多的......
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一个星期减少21.9 公斤
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