在2020年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1435 千卡
|
脂肪: 83.49克 | 蛋白质: 86.24克 | 碳水物: 82.96克.
早餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Творог 9%, Абсолют Сметана 15%, Малиновое Варенье. 晚餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Русское Молоко Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|