在2013年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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166.9 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 85.3 公斤.
饮食准则: 低.
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1365 千卡
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脂肪: 41.93克 | 蛋白质: 92.13克 | 碳水物: 169.57克.
早餐: Chobani Coconut Greek Yogurt. 午餐: Wendy's Chili (Large). 晚餐: Lettuce, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Pace Pico De Gallo, Pilgrim's Pride Boneless Skinless Chicken Breast, Sour Cream, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Wheat Tortillas. 小食/其他: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop, Fiber One Protein Bars - Coconut Almond, Pears, Bananas. 更多的......
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稳定体重
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