在2020年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 36.36克 | 蛋白质: 78.54克 | 碳水物: 119.64克.
早餐: Koffie met Melk en Suiker, Belvita Breakfast Cranberry. 午餐: Holger Zweedse Broodjes, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. 晚餐: maisbol, Jong Belegen Kaas 48+, gebakken ei. 小食/其他: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Naturel, Aalbessen. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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