在2020年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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51 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1788 千卡
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脂肪: 69.85克 | 蛋白质: 83.50克 | 碳水物: 201.57克.
早餐: Consilia Gallette di Grano Saraceno, Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Scotti Latte di Riso Integrale Bio. 午餐: Petto di Pollo, Burger King Wrap di Pollo. 晚餐: Consilia Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Bresaola della Valtellina I.g.P.. 小食/其他: Arachidi Salati Tostate a Secco, Selezione Natura Mais Tostato Jumbo Piccante, Patatine Fritte (da Surgelate), Gelato al Caffè, Melone, Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Scotti Gallette di Riso Integrali, Save Burro di Arachidi, Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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