在2020年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
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98.9 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1628 千卡
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脂肪: 71.02克 | 蛋白质: 93.61克 | 碳水物: 149.89克.
早餐: Cappuccino, Lieken Urkorn Bäuerliches, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker. 午餐: Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Leicht und Fit Mozzarella Light, Kirschtomaten. 晚餐: King's Crown Kidney-Bohnen, Bonduelle Gold Mais, Aldi Passierte Tomaten, Mühlenhof Veganes Mühlenhack. 小食/其他: Käsekuchen, Storck Knoppers, ültje Studentenfutter. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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