在2020年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2850 千卡
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脂肪: 84.19克 | 蛋白质: 136.03克 | 碳水物: 376.92克.
早餐: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Sibamba Mandorle Sgusciate, Puertosol Polpa di Mela e Mirtillo, Uova (Project Invictus), Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, il Molino Chiavazza Farina di Riso. 午餐: Broccoli(Inran), Merluzzo(Inran), Olio Evo(Inran), Tre Mulini Cous Cous. 晚餐: Fagiolini(Inran), Petto di Pollo(Project Invictus), Esselunga Riso Basmati , Olio Evo(Inran). 小食/其他: Land Latte Parzialmente Scremato Uht, Land Latte Parzialmente Scremato Uht, EuroCompany Anacardi Sgusciati, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Prugne(Inran), Tre Mulini Choco Balls, Tre Mulini Corn Flakes. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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