在2020年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1485 千卡
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脂肪: 40.09克 | 蛋白质: 101.25克 | 碳水物: 179.67克.
早餐: Myprotein Глюкоза. 午餐: Папа Может Ветчина из Свинины, Galbani Toast Alla Mozzarella, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Творог 2%. 晚餐: Телятина Гриль, Помидоры, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. 小食/其他: Айсберри Щербет Смородина. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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