在2020年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1166 千卡
|
脂肪: 57.85克 | 蛋白质: 52.95克 | 碳水物: 105.50克.
早餐: Семена Льна, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко 2,5%. 小食/其他: Просто Кешью Жаренный, Дыня, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом . 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|