在2020年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.3 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1580 千卡
|
脂肪: 78.75克 | 蛋白质: 69.05克 | 碳水物: 150.30克.
早餐: Останкино Сосиски Сливочные Премиум, Ашан Запеканка Творожная с Курагой. 午餐: Братья Караваевы Морс Облепиховый, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, Магнолия Котлета Куриная Пожарская. 晚餐: Фрутоняня Яблоко Малина со Сливками, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. 小食/其他: Starbucks Орехово-Ирисный Латте (Grande). 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|