在2020年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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54.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1708 千卡
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脂肪: 51.29克 | 蛋白质: 127.09克 | 碳水物: 175.76克.
早餐: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Cannella, Carrefour Farina Integrale Di Grano Tenero, Le Naturelle Albume d'uovo. 午餐: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Chiquita Banana, Lidl Avocado, Grana Padano Bocconcini, Petto di Pollo, Carne, Le Specialità di Beppe Funghi Champignon , Wokfoods Shirataki Konjac . 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Mulan Spaghetti di Soia con Verdura Mista, Riso Bianco. 小食/其他: Lidl Gallette di Riso, Noci Secche, Mandorle Sbucciate, Milbona Skyr Vaniglia , Lidl Gallette di Riso, McEnnedy Burro di Arachidi Crunchy , Carrefour Farina Integrale Di Grano Tenero, Le Naturelle Albume d'uovo. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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