在2020年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1454 千卡
|
脂肪: 55.62克 | 蛋白质: 73.82克 | 碳水物: 172.27克.
早餐: Шампиньоны, Молоко (Цельное Молоко), Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Цукини. 午餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Печень, Лук, Морковь, Цукини, Картофель Отварной. 小食/其他: Банан, SPAR Каша Рисовая. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|