在2020年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
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65.8 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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555 千卡
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脂肪: 22.75克 | 蛋白质: 17.49克 | 碳水物: 68.92克.
早餐: Жареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Мясной Король Перец с Овощами и Рисом . 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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